До відома тростянчан та гостей міста. Студія йоги "Симетрія" із міста Суми запрошує усіх бажаючих на безкоштовний майстер клас із йоги, який пройде 16 лютого 2019 року о 12:00 у приміщенні Будинку культури. 

Майстер Катерина Шальнова покаже вправи для починаючих у хатха-йогі. Ця техніка - це влада над тілом та фізичною природою людини. Правильне осягнення хатхи-йоги наділяє людину міцним здоров'ям та продовжує життя, надає нові сили та можливості. Основна ціль хатхи - здорове тіло, яке не заважає духовному росту людини, а тільки допомагає цьому процесу.